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紫薯米的功效与作用

1、紫薯米能美容
美容是紫薯米的重要作用之一,紫薯米中含有大量的谷维素,这种物质可以抑制黑色素在人类皮肤的沉积,而且性质温和,无副作用,平时人们食用以

营养专题

紫薯米的功效与作用

2018-03-22 11:10:37
紫薯米的功效与作用
 
1、紫薯米能美容
美容是紫薯米的重要作用之一,紫薯米中含有大量的谷维素,这种物质可以抑制黑色素在人类皮肤的沉积,而且性质温和,无副作用,平时人们食用以后可以淡化蝴蝶斑也能美白肌肤,能让人们的皮肤变得自然白嫩。
2、紫薯米能补充维生素
紫薯米中含有多种对人体有益的维生素,特别是维生素e维生素c,还有维生素a的含量都比较高,这些物质都是人体正常工作时必需的营养成分。人体吸入他们以后,不但能保护眼睛,提高视力,还能预防脚气病,也能维持血糖的平衡。
3、紫薯米能保护心脑血管
紫薯米中含有大量的水溶性食物纤维,这种物质进入人体以后可以把肠道内的胆汁酸排出体外,能减少胆固醇的生成,也能预防动脉硬化,可以促进血液循环,对人类的心脑血管有明显的保护作用。紫薯米粥,还含有一定数量的蛋白质,它进入人体以后可以分解成多种氨基酸被人体吸收和利用,可以为身体补充能量,也能促进身体代谢。
 

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    • 时间:2019年11月4-6日
    • 地点:中国•北京•中国国际展览中心
    • 今天距"2019 RICE中国大米展"开幕还有
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